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Méditation pleine conscience Rennes 35

Programmes animés par E.Gallacier, psychologue

Pleine conscience et alimentation
Samedi 22 juin 2019
de 9h30 à 12h30
Maison de quartier La Touche à Rennes
Atelier ouvert au public et aux professionnels de santé

- Introduction à la pleine conscience avec mise en pratique
- Application de la pleine conscience à l’alimentation avec dégustations

Tarif : 25 euros

Renseignements et inscriptions :
Bretagne.meditation@gmail.com

Apprendre les bases de la pratique de méditation de pleine conscience :
Le jeudi de 20h à 21h
Maison de quartier La Touche à Rennes
Ces 9 séances d’une heure sont destinées à acquérir les bases de la pratique de la méditation de pleine conscience
- support écrit
- proposition d’exercices d’entrainement à domicile
Tarif : 75 euros
Prochain cycle : les jeudis : 28 mars, 4 et 25 avril, 2-9-16 et 23 mai, 6 et 13 juin 2019.


Matinée de pratique (méditation de pleine conscience)

Samedi 18 Mai 2019 de 9h15 à 12h
Maison de Quartier La Touche
Réservé aux non-débutants


Prochain cycle MBCT :

les mardis 7, 14, 21 et 28 mai, 4, 11, 18 et 25 juin de 19h30 à 22h.
inscriptions ouvertes

Pour tout renseignement ou inscription : bretagne.meditation@gmail.com

https://www.bretagnemeditation.org/